12개월 돌 아기 발달 단계별 특징 🎂
돌이 된 아기는 이제 걷기 시작하고, 말도 조금씩 하며 세상과 더 활발히 소통합니다. 하루가 다르게 눈에 띄게 성장하는 시기이기에 몸과 마음의 발달을 찬찬히 살펴보는 것이 중요해요.
🧠 인지 발달: 탐색 욕구 폭발!
이 시기 아기들은 ‘이건 뭐지?’라는 궁금증이 커져요. 사물의 쓰임새를 이해하고, 사라졌던 장난감을 찾아내는 능력도 생깁니다. 간단한 지시를 이해하고, 흉내 내기를 무척 좋아해요.
가령 “여기 줘”라고 하면 장난감을 건네주거나, 전화기를 귀에 갖다 대며 놀기도 하죠. 반복되는 놀이를 통해 세상을 배워나가는 중이랍니다.
🚶♂️ 신체 발달: 첫걸음의 기적
돌 전후로 많은 아기들이 첫걸음을 떼기 시작해요. 아직 균형 감각이 완전하지 않아 자주 넘어지지만, 이를 통해 근육과 조정 능력을 키워갑니다.
탁자나 소파에 붙잡고 걷는 ‘옆걸음’은 이제 기본이고, 자유롭게 두 발로 서는 시간이 점점 길어져요. 계단 오르기, 숟가락 잡기 같은 소근육 발달도 활발하죠.
🗣 언어 발달: 말문이 트이기 시작해요
‘엄마’, ‘빠빠’ 같은 단순한 단어를 말하며 언어의 기초를 쌓아갑니다. 아직은 옹알이가 많지만, 부모의 말투와 억양을 따라하면서 들은 말을 내재화하고 있어요.
이 시기에는 자주 말을 걸어주고, 이름을 불러주며 소통을 시도하는 것이 중요해요. 아기가 말은 못 해도 뜻은 대부분 알아듣고 반응합니다.
❤️ 사회성 발달: 낯가림은 당연해요
자주 보던 사람과 낯선 사람을 구분하기 시작하면서 낯가림이 심해질 수 있어요. 품에 안겨 있거나 한 시도 떨어지려 하지 않을 때도 많죠.
하지만 이는 발달적으로 매우 자연스러운 현상이에요. 부모에 대한 애착이 잘 형성되어 있다는 뜻이기도 해요. 꾸준한 안심과 포옹이 큰 힘이 됩니다.
🍚 식습관과 수면: 변화의 시기
12개월 아기는 이유식을 끝내고 가족 식사에 서서히 적응하는 단계입니다. 여전히 부드럽고 소화 잘 되는 반찬 위주로 구성하되, 다양성을 늘리는 게 좋아요.
수면은 하루에 한두 번 낮잠을 자고, 밤잠도 제법 길게 자는 편이에요. 일정한 수면 루틴을 들여주는 것이 안정적인 밤잠에 도움이 됩니다.
👶 12개월 아기와 놀아주는 방법
구슬 끼우기, 블록 쌓기, 까꿍 놀이 등 손과 눈의 협응력을 도와주는 놀이는 발달에 큰 자극이 돼요. 반복되는 신체놀이와 이야기책 읽기도 좋습니다.
아기 입장에서 세계를 알아가는 시간, 조급해하지 말고 기다려주면 더 큰 성장으로 돌아와요.
돌 전후 아기의 변화는 놀라울 정도로 빠릅니다. 사랑과 관심 안에서 하루하루를 채워간다면, 어느새 훌쩍 자란 아이의 얼굴을 마주하게 될 거예요.
