아기 코막힘, 안심하고 대처하는 방법 👶💨
신생아와 영유아는 코가 막히면 잠 못 이루고, 수유도 힘들어져요.
부모의 마음은 아기보다 더 답답하고 조마조마해지죠.
아기 코막힘 원인부터 이해해요 🌬
신생아는 코로만 숨 쉬는 경우가 많아 작은 코딱지나 분비물에도 숨쉬기 어려울 수 있어요.
특히 건조한 계절이나 감기 초기에 코막힘이 심해질 수 있답니다.
생리식염수로 코세척 해주세요 💧👃
약국에서 파는 일회용 생리식염수를 한두 방울 코에 떨어뜨려 주세요.
몇 초 기다렸다가 면봉이나 흡입기로 조심스럽게 제거하면 도움이 돼요.
아기 전용 콧물 흡입기 활용하기 🤧🍼
수동형이나 전동형 흡입기를 사용해 코막힌 분비물을 빼주는 것도 효과적이에요.
단, 너무 자주 사용하면 점막 자극이 생길 수 있으니 하루 2~3회 정도만 해 주세요.
실내 습도 조절은 기본이에요 🌿💦
습도가 낮으면 코 점막이 마르기 쉽고, 코막힘도 심해져요.
가습기를 사용하거나 젖은 수건을 널어 적정 습도(40~60%)를 유지해 주세요.
수면 자세도 코막힘에 영향 있어요 💤🧸
아기 머리를 살짝 높이면 코가 덜 막힐 수 있어요.
베개는 위험할 수 있으니, 타월을 매트리스 아래에 넣어 기울기를 줘보세요.
언제 병원에 가야 할까요? 🚑
콧물이 노랗거나 초록빛을 띄며 열이 동반된다면 감염일 수 있어요.
숨소리가 거칠거나 수유량이 줄어든다면 소아청소년과 진료를 받아보는 게 안전해요.
작은 코 하나 막혀도 전쟁처럼 느껴질 수 있지만, 차분히 원인을 살피고 아이에게 맞는 방법을 찾아주는 것이 가장 중요해요. 곁에서 지켜주는 부모의 따뜻한 손길만큼 든든한 약은 없답니다.
